レジに並んでいるとフワフワする…
順番待ちがつらい…
そんな症状でお困りではありませんか？
- レジ待ちをしているとフワフワする
- 並んでいるだけなのに気分が悪くなる
- 順番が近づくと不安になる
- スーパーで買い物はできるのにレジが苦手
- 動悸や息苦しさを感じることがある
- 病院では異常なしと言われた
もしひとつでも当てはまるなら、体のバランスを保つ仕組みや自律神経の働きに負担がかかっているのかもしれません。
レジでフワッとなるのはなぜ？
※「スーパーのレジでフワッとなる編」
スーパーの中は歩けるのに、なぜかレジに並ぶとフワフワする。
そんな方は意外と少なくありません。
実はレジ待ちには、めまいが出やすい条件がいくつも重なっています。
例えば、
- 立ったまま動けない
- 視線を固定する時間が長い
- 周囲に人がいる
- 緊張しやすい
などです。
めまいは、検査で異常が見つからなくても、体の働き（機能）のバランスが崩れていることで起こる場合があります。
当院では、首・頭蓋・呼吸・自律神経など、体全体を確認しながら原因を探していきます。
「立ち止まること」が負担になる場合があります
多くの方は、歩いている時より立っている時の方が楽だと思っています。
しかし体は、立ち止まっている間も常にバランスを取っています。
実際には、
- 足裏
- 足首
- 首
- 目
- 内耳
からの情報を使い、細かく重心を調整し続けています。
この働きに余裕がなくなると、立っているだけでフワフワ感が出ることがあります。
レジ待ち特有の「逃げられない感覚」
レジで症状が出る方の中には、フワフワ感と同時に不安感を感じる方もいます。
これは心が弱いからではありません。
人は、
「すぐ動けない」
「その場から離れにくい」
と感じると、無意識に緊張しやすくなります。
すると、自律神経が警戒モードになり、
- 動悸
- 息苦しさ
- 不安感
- フワフワ感
が出やすくなります。
オステオパシーで考えるレジ待ちのめまい
オステオパシーでは、単に自律神経だけの問題とは考えません。
例えば、
- 首の緊張
- 呼吸の浅さ
- 足元のバランス
- 頭蓋の緊張
なども関係していることがあります。
体全体の連携がうまくいかなくなると、レジ待ちのような状況で症状が出やすくなることがあります。
病院で異常なしと言われたのに症状がある理由
MRIやCT、耳鼻科の検査で異常が見つからない方は少なくありません。
なぜなら、検査では病気の有無は確認できますが、
体がどれだけ上手にバランスを取れているかまでは分からないことがあるからです。
オステオパシーでは、
- 首
- 呼吸
- 足首
- 骨盤
- 自律神経
などの働きを確認していきます。
オステオパシーならどうする？
※「レジ待ちでフワッとなる時、オステオパシーならどうする？編」
当院で確認するポイント
足首と足裏の状態
立位バランスの土台となります。
首の可動性
首は平衡感覚に大きく関係しています。
呼吸と横隔膜
呼吸が浅いと緊張状態が続きやすくなります。
頭蓋の緊張
頭部の緊張が情報処理へ影響することがあります。
自律神経の状態
体が過剰に警戒状態になっていないか確認します。
実際の改善例
症例①｜レジ待ちになるとフワフワして並べなくなっていた
40代女性
買い物中は問題なく歩けるものの、レジへ並んだ途端にフワフワした感覚が現れ、途中で列を離れることが何度もありました。
「あと少しなのに並んでいられない」という状態が続き、家族に買い物を頼むことも増えていたそうです。
耳鼻科や脳神経外科で検査を受けましたが異常はなく、原因が分からないまま悩まれていました。
当院では、首の可動性、呼吸、頭蓋の緊張、足元のバランスを確認しながら施術を実施。
施術を重ねるにつれてレジ待ちでのフワフワ感が軽減し、現在では落ち着いて順番を待てるようになっています。
※効果には個人差があります。
症例②｜順番待ちになると動悸と不安感が出ていた
30代女性
レジ待ちになると、「このまま倒れてしまうのではないか」という不安が強くなり、動悸や息苦しさまで現れるようになっていました。
歩いている時は比較的楽でも、その場で立ち止まると症状が強くなるため、セルフレジばかり利用するようになっていたそうです。
病院では異常なしと言われ、自律神経の乱れではないかと説明を受けていました。
施術では、呼吸・横隔膜・首・頭蓋を中心に全身のバランスを調整。
施術を続ける中でレジ待ちへの不安が軽減し、現在では通常のレジにも安心して並べるようになっています。
※効果には個人差があります。
症例③｜スーパーのレジだけが苦手だった
50代女性
スーパーの店内を歩いている時は何ともないものの、レジへ並んで立ち止まると急に足元がフワフワし、地面が揺れるような感覚が出ていました。
「レジだけはどうしても苦手」と感じ、買い物へ行くこと自体が億劫になっていたそうです。
検査では異常は認められず、薬を服用しても大きな改善はありませんでした。
当院では、首・足首・呼吸・頭蓋を中心に施術を実施。
施術を重ねるにつれて立ち止まった時の不安定感が軽減し、現在では以前より安心して買い物を楽しめるようになっています。
※効果には個人差があります。
「また症状が出たらどうしよう」
という不安から外出そのものが億劫になってしまう方も少なくありません。
当院では、めまいだけを見るのではなく、
体全体のつながりを確認しながら施術を行っています。
よくある質問
- レジ待ちだけで症状が出ます
-
実際によくある相談です。
- パニック障害でしょうか？
-
その可能性もありますが、それだけではない場合もあります。
体の状態を確認することが大切です。
- 薬を飲んでいても施術できますか？
-
はい。服薬中の方も来院されています。
- 何回くらい通えば良いですか？
-
状態によって異なりますので初回にご説明いたします。
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一人で抱え込まずご相談ください
レジ待ちをしているだけなのにフワフワする。
周囲には理解されにくい症状ですが、ご本人にとっては大きなストレスです。
しかし、病院で異常が見つからないからといって、症状が気のせいというわけではありません。
当院では体全体のつながりを確認しながら、あなたが安心して日常生活を送れる状態を目指して施術を行っています。
まずはお気軽にご相談ください。
