耳鳴りって良くなるの?

投稿日
2018年6月12日 (最終更新:2018年6月12日)
カテゴリ
耳鳴り

最近曇りや雨が多くて、天候が定まらない日が続いていますが、いかがお過ごしですか。

こういった気圧が目まぐるしく変わる日は、体調を崩す方が多くなります。

お体気をつけてくださいね。

 

今日は、耳鳴りの原因について書いていきます。

 

これを読むと、耳鳴りの原因がわかりますよ。

 

実は、耳鳴りは、体の緊張が高まりすぎて力が抜けなくなったことで起こります。

耳鳴りの方は、全身の緊張が強く特に首の緊張が異常に高い方が多いんです。

 

そこで、重要なポイントは、3つ。

 

まず1つ目。

疲労の蓄積が原因です。

疲れた体が回復できずに、それが溜まってしまいます。

 

で、そこから、2つ目。

体が常に緊張するようになります。

力が抜けず、ちょっとしたことで疲れてしまう状態です。

 

3つ目は、体が常に緊張性続けると、自律神経がアンバランスになってしまいます。

そうして、最終的に耳鳴りという症状を引き起こしているわけです。

 

全身の力を抜いてリラックスするようにすると、

耳鳴りも気にならなくなっていきます。

 

全身の緊張をいかに和らげるかが、耳鳴りを治す鍵になります。

 

基調が緩和してリラックスした体に戻ってくると、

耳鳴りが気にならないもとの生活が送れるようになります。

 

常にリラックスできるように、自分がリラックスすることやできるものを知っていると、

鬱陶しい耳鳴りも少しは楽になりますよ。

 

それでもなかなか耳鳴りが良くならないなら、神戸元町整骨院KUへ。

リラックスした元の体に戻して、耳鳴りが楽な状態へと導きます。

 

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