もう３月ですね。あっという間に春の足音が聞こえてきました。
いかがお過ごしですか？神戸元町整骨院KUの柴垣です。
さて今日は、太もものしびれの原因について。
太ももの裏には、大きくて太い坐骨神経が通っています。
そのせいで坐骨神経痛と診断されることが多い症状です。
なので、太もものしびれを取るには、この坐骨神経を何とかすることを考えがちです。
しか〜し、そうはカンタンにいかないことが多いのが、この世の常。
この場合も、坐骨神経を何とかしても太もものしびれは取れない場合があります。
そういう場合は、内臓を疑ってみるのが、整骨院KU流です。
太もものしびれのセルフ・ケアは、ストレッチで。
太ももは、大腸と関係していることがあるので、まずは、そのストレッチを。
その他、小腸や膀胱関係のストレッチを加えて、骨盤帯の血流改善を目指します。
小腸に関係するストレッチ
膀胱に関係するストレッチ。
そうすることで、神経にも血液が流れ、しびれが改善していく循環を生み出していくんです。
セルフケアや病院でもどうにもならない場合は、整骨院KUへ。
神経や内臓だけでなく、全身から太もものしびれの原因を見つけ出して、施術します。
