首のヘルニアに良い枕

なんだか冴えない天気ですが、いかがお過ごしですか？　神戸元町整骨院KUの柴垣です。

さて今日は、首のヘルニア。

いわゆる頚椎ヘルニアは、首の骨が真っ直ぐ過ぎることでおきやすくなります。

なので、首の骨の自然なカーブを取り戻せるような枕が最適です。

どういった枕かというと、首を支える形になっている枕です。

有名なのは通販生活のメディカル枕ですが、似たタイプのものや同じメーカーの違う種類のものがアマゾンなどで安く売られています。

こんなのとか、

こんなのとか、

これらをつかってみるのも良いかもしれませんね。

それでも良くならない首のヘルニアは、神戸元町整骨院KUへ。
枕を選ばない体作り、一緒に始めませんか？