もう１０月も半ばを過ぎたのに、まだまだ昼間は暑いくらいですね。
着るものに困る、神戸元町整骨院KUの柴垣です。
さて今日は、普通のマッサージでは満足できなくなった方のためのお話。
極度の肩こりさんで、強い刺激を求めていろんなマッサージ店に通ってしまうあなた。
実は、マッサージは、部位でやってもなかなかほぐれません。
なので、肩だけのコースで肩こりをユルめようとするのは、無理があるんです。
なぜなら、肩こりはよく言われているように、肩の筋肉が原因ではないからです。
多くは、脚や腰といった下半身の緊張やアンバランスが、原因となっていることが多いんです。
下半身が緊張した結果、その緊張をバランスするために肩や首が緊張しコリを作るんです。
なので、肩こりをユルめるためには、下半身をユルめる必要があるんです。
肩こりでツラいなら、まず足腰のストレッチをしてみてください。
意外と肩こりがユルむことに驚きますよ。
それでもうまくユルまない場合は、神戸元町整骨院KUへ。
下半身だけでなく、内臓もゆるめて、あなたの肩こりを芯からほぐします。
