首がこるとめまいが出る…
首を動かすとフワッとする…
そんな症状でお困りではありませんか？
- 首こりがひどい日にめまいが強くなる
- デスクワーク後にフワフワする
- 首を動かすと違和感がある
- 肩こりも強い
- 病院では異常なしと言われた
- マッサージをしてもすぐ戻る
もしひとつでも当てはまるなら、首の緊張が平衡感覚へ影響しているのかもしれません。
首こりでめまいが起こることはあるのでしょうか？
※「首こりとめまい編」
首こりとめまい。
一見すると関係がないように思われるかもしれません。
しかし実際には、首の状態がめまいへ影響することは珍しくありません。
なぜなら首には、体の位置を脳へ伝える重要なセンサーがたくさん存在しているからです。
私たちは無意識に、
- 目
- 内耳（三半規管）
- 首
からの情報を使ってバランスを保っています。
首は「体のGPS」のような働きをしています
例えば目を閉じても、自分の頭がどこを向いているか分かります。
これは首の筋肉や関節が、脳へ情報を送り続けているからです。
しかし、首の緊張が強くなると、その情報が乱れることがあります。
すると脳は、今の体の位置を正確に把握しづらくなり、
- フワフワする
- 地面が不安定に感じる
- バランスを取りにくい
といった症状が出ることがあります。
デスクワークやスマホも関係します
最近は、
- パソコン作業
- スマートフォン
- 長時間の運転
などで首へ負担がかかる方が増えています。
特に頭は体重の約10％程度の重さがあります。
その頭を支え続ける首には、想像以上の負担がかかっています。
首が疲労すると、平衡感覚や自律神経にも影響することがあります。
オステオパシーで考える首こりとめまい
オステオパシーでは、首だけが原因とは考えません。
例えば、
- 呼吸が浅い
- 横隔膜が硬い
- 頭蓋が緊張している
- 自律神経が乱れている
状態では、首へ負担が集中しやすくなります。
そのため当院では、首だけではなく体全体を確認します。
病院で異常なしと言われたのに症状がある理由
MRIやCT、耳鼻科の検査で異常が見つからない方は少なくありません。
検査では病気の有無は確認できますが、
首の働きや平衡感覚との連携までは分からないことがあります。
オステオパシーでは、
- 首の可動性
- 頭蓋の状態
- 呼吸
- 自律神経
などの機能を確認していきます。
オステオパシーならどうする？
※「首こりとめまい、オステオパシーならどうする？編」
当院で確認するポイント
首の可動性
どの方向へ動かしにくいか確認します。
頭蓋の緊張
頭部の緊張が首へ影響していないか確認します。
呼吸と横隔膜
首だけで呼吸していないか確認します。
自律神経の状態
過剰な緊張状態が続いていないか確認します。
全身のバランス
骨盤や足元も含めて確認します。
実際の改善例
40代女性
慢性的な首こりとフワフワするめまいに悩んでいました。
病院では異常なし。
施術では首・頭蓋・呼吸を中心に調整。
徐々に首の負担が減り、めまいの頻度も減少しました。
※効果には個人差があります。
よくある質問
首こりだけでめまいは起こりますか？
首の状態が関係している場合があります。
ただし他の要因も合わせて確認することが大切です。
ストレートネックと言われています
首への負担が増えている可能性があります。
薬を飲んでいても施術できますか？
はい。服薬中の方も来院されています。
何回くらい通えば良いですか？
状態によって異なりますので初回にご説明いたします。
関連する症状
- 病院で異常なしと言われためまい
- 呼吸とめまい
- 自律神経とめまい
- エスカレーターや駅でフラつく
- 美容院でシャンプー中に気持ち悪い
一人で抱え込まずご相談ください
首こりとめまいが重なると、
仕事や家事にも大きな影響が出てしまいます。
しかし、病院で異常が見つからないからといって、症状が気のせいというわけではありません。
当院では体全体のつながりを確認しながら、首が本来の働きを取り戻せる状態を目指して施術を行っています。
まずはお気軽にご相談ください。
