【神戸元町】何度ほぐしても戻る首こり。その首、まだ揉み続けますか？

何度ほぐしても戻る首こり。
その首、まだ揉み続けますか？

朝から首が重い。仕事中もつらい。マッサージに行っても、また戻る。

そんな首こりに、別の角度から向き合ってみませんか？もしかすると、首が頑張りすぎている理由は、首以外にもあるのかもしれません。

神戸元町整骨院KUでは、首だけを揉むのではなく、肩甲骨・背中・胸郭・呼吸など、身体全体のつながりを確認します。

強く揉まない、ボキボキしない。
一人ひとりの身体の状態に合わせた、やさしいオステオパシーです。

神戸元町駅 徒歩3分｜柔道整復師（国家資格）
初回限定 3,980円（税込）／毎月先着10名様
通常初回8,500円
初回約40〜50分（カウンセリング、身体の確認、施術を含みます）

こんな首こり、続いていませんか？

「疲れているから仕方ない」「デスクワークだから、もう諦めるしかない」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。でも、首こりを繰り返しているなら、一度、これまでとは違う視点で身体を見直してみてもいいのではないでしょうか。

首こりを揉んでも戻るのはなぜ？

首がつらいからといって、本当に首だけに問題があるのでしょうか？

首は身体から独立しているわけではありません。頭を支える首は、肩甲骨や背中、肋骨、骨盤など、身体のさまざまな部分とつながっています。

長時間のデスクワークで背中が丸くなり、胸郭の動きが小さくなり、頭が前に出た姿勢が続くと、首まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。仕事中の緊張や呼吸の変化などが、首や肩の力みと関係していることもあります。

何度ほぐしても同じような首こりを繰り返しているなら、首以外の部分にも目を向ける価値があると、私は考えています。

首は、悪者ではなく、頑張らされている場所なのかもしれません。

KUが首だけを揉まない理由

神戸元町整骨院KUが大切にしているのは、オステオパシーの「身体はひとつのつながった存在」という考え方です。痛む場所へのアプローチだけでなく、なぜその場所に負担が集まっているのかを、身体全体から考えます。

① 首だけでなく全身を見る

首の動きだけでなく、肩甲骨、背中、肋骨、骨盤などの動きも確認します。原因を最初から決めつけず、今の身体がどのように動き、どこに負担が集まりやすいのかを一人ひとりの状態に合わせて確認します。

② 強い力で揉まない

強い力で筋肉を揉みほぐしたり、関節をボキボキ鳴らしたりする施術ではありません。身体にやさしく触れながら、動きや緊張の状態を確かめ、必要な部分に穏やかに働きかけます。

③ 身体の反応を確かめながら進める

同じ首こりでも身体の状態は人によって違います。その日の状態に合わせて施術し、施術後には首の動きや感覚などを一緒に確認します。変化には個人差があり、一度ですべての問題が解決するわけではありません。

当院のオステオパシー施術風景を動画でご覧いただけます

首こりの先にある毎日のために

仕事に集中したい。家に帰ったらゆっくり過ごしたい。休みの日には買い物や旅行を楽しみたい。

KUが目指しているのは、ただ首のこりを揉みほぐすことではありません。

あなたが「やりたい」と思ったことを、身体のせいで諦めなくてすむ毎日。

首こりの初回施術の流れ

STEP 1｜お話を伺います

いつから首がつらいのか、どんなときに重くなるのか、これまでに試したケアやお仕事、生活習慣などもお聞きします。

STEP 2｜身体の状態を確認します

首の動きだけではなく、肩甲骨や背中、姿勢、呼吸に伴う身体の動きなどを確認します。

STEP 3｜状態に合わせて施術します

強い刺激を避けながら、その日の身体に合わせてオステオパシーを行います。気になることがあれば遠慮なくお伝えください。

STEP 4｜施術後の状態を確認します

施術前後の首の動きや感覚を確認し、今の身体について分かったことをお伝えします。次回の予約を無理にお願いすることはありません。

私が首だけを揉まない理由

はじめまして。神戸元町整骨院KUの院長、柴垣有世です。

私は以前、接骨院で働きながら施術の勉強をしていました。施術を繰り返しても、なかなか楽にならない方を前に、「どうして、同じところが何度もつらくなるんだろう？」「もっと違う見方があるんじゃないだろうか？」と疑問を持ち、学ぶ中でオステオパシーに出会いました。

オステオパシーでは、症状のある場所だけではなく、身体全体のつながりを大切にします。現在も、一人ひとりの身体を決めつけず、丁寧に確認することを心がけています。

身体の不調があると、したいことができなくなったり、毎日が少し窮屈になったりします。だからこそ、その方がどんな毎日を送りたいのかも大切にしたいのです。

自然体で、生きる。

神戸元町整骨院KU
院長 柴垣 有世
柔道整復師（国家資格）

首こりの初回相談について

「ちょっと気になるけど、自分に合うのか分からない」「初めての施術院で、いきなり高い料金を払うのは不安」そんな方にも、まずKUの身体の見方や施術を知っていただけるよう、初回限定の料金をご用意しています。

初回 3,980円（税込）
通常初回料金 8,500円（税込）
毎月先着10名様限定

• カウンセリング
• 全身の状態の確認
• オステオパシー施術
• 施術後の確認と今後のご説明

所要時間：約40〜50分
2回目以降の通常施術：6,500円（税込）

※施術回数や経過には個人差があります。初回に状態を確認し、今後についてご説明します。

WEB予約の方法
予約画面で「新規の方はこちら」→「【初めての方】用コース」→担当スタッフ「柴垣 有世」→日時と必要事項を入力→予約を確定してください。

首こり施術のよくある質問

強く揉んだり、ボキボキしたりしますか？

いいえ。KUでは強く揉むことや、ボキボキ鳴らすことを基本としない、ソフトな施術を行っています。

何回くらい通えばよいですか？

首こりの状態や生活習慣などによって異なります。初回に身体の状態を確認したうえで、必要に応じて今後の方針をご説明します。

首以外の場所も施術するのですか？

はい。首以外の動きや緊張が関係していると考えられる場合は、肩甲骨、背中、胸郭などにもアプローチします。

病院で検査を受けた方がよい場合はありますか？

あります。急に起こった激しい頭痛や首の痛み、手足の脱力やしびれ、発熱を伴う強い首の痛み、転倒や事故後の症状などがある場合は、まず医療機関での評価を優先してください。

どんな服装で行けばよいですか？

身体の動きを確認しやすい服装がおすすめです。院内には着替えの用意もあります。

神戸元町整骨院KUへのアクセス

〒650-0011
神戸市中央区下山手通4-1-17 丸中ビル203

※ 土曜午後・日曜・祝日は休診です。
※ 午後は最終受付19:30までとなります。

JR・阪神元町駅 東口から北へ徒歩約3分

首こりを我慢する毎日から、少しずつ。

何度も揉んでもらった。ストレッチもした。姿勢にも気をつけている。それでも、また首がつらくなる。

そんな経験があるなら、一度、首だけではなく身体全体を見直してみませんか？あなたの身体が今、どんな状態なのか。なぜ首に負担が集まっているのか。そこから一緒に考えていきたいと思っています。

首こりを気にする時間が少しでも減って、あなたが本当にやりたいことに向き合えるように。

初回限定3,980円（税込）／毎月先着10名様