【神戸元町】首こり・首の付け根の痛み｜首こりに伴う頭痛のご相談なら整骨院KU

首こりと関連しやすい動作別の悩み

首こりは、首だけの痛みとして現れるとは限りません。上を向く・振り向く・朝起きる・長時間運転するなど、動作や場面によって首から肩甲骨、胸郭の使われ方が変わります。痛みの出る動作を手がかりに、関連する読みものをご案内します。

• 上を向くと首が痛いとき
• 振り向くと首が痛いとき
• 朝起きると首が痛いとき
• 首から肩甲骨まで痛いとき
• 長時間運転すると首・背中が痛いとき

※ 土曜午後・日曜・祝日は休診です。
※ 午後は最終受付19:30までとなります。

何度ほぐしても戻る首こり。
その原因、本当に「首だけ」でしょうか？

首の付け根の痛み、肩こり、首こりに伴う頭痛。首を揉んでも繰り返す不調に。

首・肩・肩甲骨・背中・呼吸まで確認し、首に負担が集まる理由を丁寧に整理します。

神戸元町駅徒歩3分｜強く揉まないオステオパシー

こんな首こり、いつまで続くんだろう

首がつらい。

それだけなら、まだ我慢できるかもしれません。

でも本当に困るのは、首のことを考えて行動を決めるようになることではないでしょうか。

「仕事に集中したいのに、首が気になる」「休みの日なのに出かける気になれない」「またつらくなったら嫌だから、今日はやめておこう」。

そんな小さな諦めが増えていませんか？

あなたが本当に取り戻したいのは、「痛くない首」だけでしょうか？

本当は、朝から身体を気にせず動きたい。仕事に集中したい。休日には出かけたい。旅行も、趣味も楽しみたい。

身体のせいで、「やりたい」と思ったことを諦めたくない。

私たちが取り戻したいのは、痛くない身体だけではありません。

「やりたい」と思ったときに、できる身体です。
だからKUは、首だけを揉みません。

首がつらいと、首を揉みたくなります。

けれど、なぜ首がそこまで頑張らなければならなくなったのでしょう？

首は「犯人」ではなく、頑張らされている場所なのかもしれません。

長時間のデスクワーク、スマートフォン、呼吸の浅さ、肩甲骨や胸郭の動き、背中の丸まり、日々の緊張、過去のケガ。

身体は環境に適応しながら、毎日を過ごしています。

首こりをKUではどう考えますか？

首こりは、首だけに負担があるとは限りません。

KUでは、肩・肩甲骨・胸郭・背中・姿勢・呼吸などを確認し、なぜ首に負担が集まっているのかを身体全体から整理します。

症状だけを診ない。その人を観る

KUでは「どこが悪いのか？」だけでなく、「なぜ、この身体はこうする必要があったのか？」を考えます。

首・肩・肩甲骨・胸郭・背中・姿勢・呼吸・生活背景を確認し、一つの原因に決めつけず、今の状態を整理します。

当院のオステオパシー施術風景を動画でご覧いただけます

KUのオステオパシー

オステオパシーは、痛む場所だけではなく、身体全体のつながりを確認する考え方です。

KUでは、頭部・首・肩甲帯・胸郭・背骨・骨盤・呼吸などを確認し、強い力で正しい形に押し込むのではなく、その人自身の身体が調整しやすい環境を整えていきます。

施術内容や通院の目安は、すべての方に同じではありません。

初回に状態を確認したうえでご説明します。強い刺激や痛みを我慢して受ける施術ではありません。

初回の流れ

身体を、本来の自然体へ

KUが考える自然体とは、姿勢を正して頑張ることでも、どこにも痛みがないことだけでもありません。

身体に余計な力が入りすぎず、自分の感覚を感じられること。

「行きたい」「やってみたい」「もっと動きたい」。

身体の奥から湧いてくる気持ちに蓋をせず、身体が自然についていけること。

それが、KUの考える自然体です。

自然体で、生きる。

健康のために生きるんじゃない。

生きたいように生きるために、身体を整える。

院長の想い

はじめまして。

神戸元町整骨院KUの柴垣です。

僕自身も大きなケガで入院し、不安な日々を過ごした経験があります。

そのとき、身体が動くことが、日常や人生にどれほど大きな意味を持つのかを知りました。

だからKUでは、痛みやこりのある場所だけでなく、その人の生活や、これからしたいことまで伺います。

身体の状態を一緒に整理し、あなたが自分の感覚を取り戻していくための身体づくりをお手伝いします。

症状の先にある、行動の変化

よくある質問（首こり）

首こりはオステオパシーの対象ですか？

対象です。首だけでなく、肩・背中・胸郭・骨盤など全体の状態を確認し、状態に合わせて施術します。

どんな施術をしますか？

ボキボキせず、頭蓋・頸椎・胸郭・肩甲骨などの動きをやさしく確認するソフトな施術です。

頭痛があっても相談できますか？

首や肩のこりに伴う頭痛はご相談いただけます。ただし、突然の強い頭痛や神経症状を伴う場合は、先に医療機関へご相談ください。

医療機関を受診すべき目安は？

しびれ・脱力・吐き気などを伴う場合は、整形外科や神経内科での検査をおすすめします。

首を揉んでもすぐ戻るのはなぜですか？

首を揉んでも戻る場合、首以外の動きや日常動作によって首へ負担が集まっている可能性があります。KUでは首だけでなく、肩・肩甲骨・胸郭・背中・姿勢・呼吸なども確認し、負担が集まっている背景を身体全体から整理します。

首こりを我慢することに、慣れてしまう前に

「今日はやめておこう」が増えてきたら、一度、身体全体を見直してみてもいいかもしれません。KUでは、首だけを見るのではなく、「なぜ、あなたの身体は首を頑張らせているのか？」から一緒に考えます。

私たちが取り戻したいのは、痛くない身体だけではありません。
「やりたい」と思ったときに、できる身体です。

院長の想い

僕自身も、大ケガをして入院し不安な日々を過ごしたことがあります。
そんな時、一緒にオステオパシーを学んでいた友達がお見舞いがてらに治療に来てくれて、そして自分自身でも自分の体を治療し、お医者さんもびっくりするくらい早く退院することが出来ました。
オステオパシーはやっぱり本物だ、とさらに確信できた出来事でした。

痛みや不調を抱えたまま毎日を過ごすのは、とてもつらいことです。
そのつらさを取り除くために、神戸元町整骨院KUを開業しました。

オステオパシーならあなたの痛みや不調がよくなる助けになります。 神戸元町整骨院KUで痛みや不調を一緒に良くしていきませんか？

あなたのご来院を、心からお待ちしています。

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