今日はまたひんやりしてますね。体調を崩しやすい気候です。
暖かい格好をしてお過ごしくださいね。
神戸元町整骨院KUの柴垣です。
さて今日は、肩甲骨あたりの背中の痛みについて。
肩甲骨のあたりはよく痛みが出やすく、自分の手でもなかなか押せなかったりして、鬱陶しい症状ですね。
多くは、内臓の不調に由来する痛みで、背骨から出ている自律神経が関係しています。
この黄色いのが、自律神経です。
真ん中の太いのが脊髄で、その横にある細いの黄色のが交感神経です。
この交感神経が、内臓の不調と連動して興奮することで、背中に痛みを出しています。
なので、不調の元である内臓を良くしてあげることで、肩甲骨辺りの痛みは楽になります。
多くは、胃の不調が原因です。
なので、胃を温めてみましょう。
カイロやレンジでチンするホットパックなどで温めるのが良いと思います。
背中がどうしても気になる方は、ストレッチを。
こういったものを使ってストレッチするといいかもしれませんね。
それでも楽にならない背中の痛みは、神戸元町整骨院KUへ。
内臓を整え自律神経のバランスを取戻し、改善させていきます。
